Салата с червен портокал и лук - стъпка по стъпка рецепта със снимка

Съдържание:

Салата с червен портокал и лук - стъпка по стъпка рецепта със снимка
Салата с червен портокал и лук - стъпка по стъпка рецепта със снимка

Видео: Салата с червен портокал и лук - стъпка по стъпка рецепта със снимка

Видео: Салата с червен портокал и лук - стъпка по стъпка рецепта със снимка
Видео: Настя и сборник весёлых историй 2024, Март
Anonim

Лека и апетитна, лесна за обработка и много необичайна салата пред вас. Пресните зеленчуци в съчетание със сочните цитрусови плодове и богата дресинг определено си заслужава да опитате. Препоръчвам!

Описание на готвене:

Само за 10 минути можете да направите чудесна закуска за близки и гости. Ще ви науча как да готвите салата с червен портокал и лук. Освен спанак, можете да използвате всяка друга зеленина като възглавница. За да подчертаете сладкия вкус, можете да добавите малко солено сирене, например.

Предназначение: Обяд / Вечеря / Бързо

Основна съставка: зеленчуци / лук / спанак / плодове / портокалови

ястия: салати

Съставки:

  • Спанак - 1 китка
  • Червен оранжев - 2 броя
  • Червен лук - 2 броя
  • Сол и черен пипер - на вкус
  • Портокалов сок - 1 чаша
  • Мед - 1,5 ч.л.
  • Соев сос - 2 чаени лъжички
  • Оризов оцет - 1,5 с.л. лъжици (+ 2 супени лъжици за лук)
  • Чесън - 1-2 скилидки
  • Зехтин - 2 с.л. лъжици

Поръчки: 2-4

Как да си направим салата от червен оранжев лук

1. Измийте и подсушете портокалите. 2. Внимателно нарежете на филийки и обелете. 3. Нарежете лука на тънки пръстени или полукръгчета. Отгоре намажете с оризов оцет. Добавете малко сол. Оставете го за 7-10 минути. Изцедете оцета и подсушете лука. 4. Обелете чесъна. 5. Комбинирайте чесън, портокалов сок, мед, оцет, соев сос и зехтин, за да направите дресинга. Добавете сол и черен пипер. Разбийте или смесете до гладкост. 6. Поставете измития и изсушен спанак върху чиния за сервиране. Добавете лука и портокалите. Изсипете дресинга върху всичко - и салатата може да бъде сервирана. Приятен апетит!

Препоръчано: