Пилаф с нахут - стъпка по стъпка рецепта със снимка

Съдържание:

Пилаф с нахут - стъпка по стъпка рецепта със снимка
Пилаф с нахут - стъпка по стъпка рецепта със снимка

Видео: Пилаф с нахут - стъпка по стъпка рецепта със снимка

Видео: Пилаф с нахут - стъпка по стъпка рецепта със снимка
Видео: Настя и сборник весёлых историй 2024, Март
Anonim

Необичайно, но, без съмнение, вкусно ястие ще се окаже благодарение на рецептата за това как да готвите пилаф с нахут. Уверявам ви, че не сте опитвали толкова оригинална комбинация от съставки преди.

Описание на готвене:

Рецептата за този пилаф не съдържа месо, така че можете да го включите във вегетарианската си диета или да я ядете по време на пост. Можете да добавите месо, ако искате, но ястието е вкусно без него. Сервирайте веднага след готвене.

Предназначение: За обяд / За вечеря

Основна съставка: Зеленчуци / Бобови храни / Лук / Спанак / Зърнени храни / Ориз / Дългозърнест ориз /

Ястие от нахут: Горещи ястия / Пилаф

диета: Вегетарианска храна / ПП рецепти

Съставки:

  • Зехтин - 2 с.л. лъжици
  • Чесън - 2 скилидки
  • Лук - 1 брой
  • Паприка - 1 чаена лъжичка
  • Риган - 0,5 чаени лъжички
  • Кимион - 1 щипка
  • Ориз - 1 чаша
  • Замразен спанак - 250 грама
  • Нахут - 425 грама (консерви)
  • Лимон - 1 брой
  • Зеленчуков бульон - 1,5-2 чаши
  • Фета - 30 грама

Брой порции: 5-6

Как да готвя "Пилаф с нахут"

1. Обелете лука и чесъна, нарежете лука на малки кубчета и нарежете чесъна. Загрейте тиган и сотирайте зеленчуци за 3-5 минути. 2. Добавете всички подправки към бистрия лук: червен пипер, риган и семена от кимион, разбъркайте. 3. Поставете суровия ориз в тигана, разбъркайте добре и гответе 1-2 минути. 4. Отворете консерва нахут, консервирайте водата, добавете към тигана към ориза и разбийте замразените листа спанак. 5. Измийте лимона и го нарежете на 2 части, изцедете сока от едната половина. 6. Изсипете зеленчуков бульон и разбъркайте съдържанието, довеждайте до кипене.

Препоръчано: