Суфле от касис - стъпка по стъпка рецепта със снимка

Съдържание:

Суфле от касис - стъпка по стъпка рецепта със снимка
Суфле от касис - стъпка по стъпка рецепта със снимка

Видео: Суфле от касис - стъпка по стъпка рецепта със снимка

Видео: Суфле от касис - стъпка по стъпка рецепта със снимка
Видео: 🍓🍓500 Грамм КЛУБНИКИ💯 Взбейте Ее ГОРЯЧЕЙ 🍧Можно БЕЗ САХАРА ! Понравится Всей Семье ! 2024, Март
Anonim

Нискокалоричен и вкусен десерт с касис. Суфлето се оказва много деликатно, освен това диетично, което е особено важно през лятото, когато мнозина наблюдават фигурата си. Опитай!

Описание на готвене:

Нека приготвим суфле от касис у дома. Смесете агар с вода и захар от тръстика, кипнете и гответе 3-4 минути. След това комбинирайте с разбитите яйчни белтъци и пюрето от касис. Смесете масата с миксер и поставете във форма. Когато суфлето се охлади малко, го поставете във фризера за няколко часа, за да се втвърди. След това изваждаме и нарязваме на порции. Късмет!

Основна съставка: Бери / Касис / Касис

Ястие: Печене / Десерти / Суфле

Диета: Диетична храна / Ниско съдържание на калории

Съставки:

  • Яйчни белтъци - 2 броя
  • Тръстикова захар - 1 чаена лъжичка
  • Пюре от касис - 1 супена лъжица. лъжицата
  • Агар - 1 чаена лъжичка
  • Вода - 100 грама

Брой порции: 5-6

Как да готвя суфле с касис

Разбийте, докато протеиновите пикове са стабилни. Смелете касиса в картофено пюре. Напълнете агара с вода и смесете със захар от тръстика, доведете до кипене на слаб огън. Гответе за 2-4 минути. Смесете протеина с сироп от горещ агар, разбийте и веднага добавете пюрето от касис. Разбийте обилно с миксер. Прехвърляме суфлето от касис във форма, оставяме леко да изстине. След това го поставете в хладилника, за да се настрои. След няколко часа внимателно извадете суфлето от формата и го нарежете на порции. Приятен апетит!

Препоръчано: